婚約指輪や結婚指輪は一生の宝物。特に大切な人へのプレゼントとして指輪を選ぶ場合、正確なサイズを知っておくことは非常に重要です。サイズが合わないと、常に着け心地が悪かったり、最悪の場合は紛失してしまうリスクもあります。
このページでは、自宅で簡単に行える複数のリングサイズ測定方法をご紹介します。サプライズでプロポーズをお考えの方も、自分自身のサイズを知りたい方も、ぜひ参考にしてください。
最も正確なのは、ジュエリーショップでプロが測定する方法です。Lurielleでは、来店予約をいただければ、無料でリングサイズを測定いたします。ただ、サプライズでプレゼントをしたい場合など、自宅での測定が必要な場合もあるでしょう。
なぜ正確なサイズが重要なのか
指輪のサイズが大きすぎると回転してしまったり、脱げ落ちたりするリスクがあります。一方、小さすぎると指が締め付けられて不快感を感じるだけでなく、血行不良の原因にもなります。また、サイズが合わない指輪を無理に着用し続けると、指輪自体の変形や破損につながることもあります。
特に日常的に着用する結婚指輪などは、快適な着け心地が重要です。また、季節や体調によって指のサイズは変わることもあります（暑い時期は指が膨らみ、寒い時期は縮む傾向があります）ので、それも考慮してサイズを選ぶことをおすすめします。
既存の指輪を使った測定方法
すでにお持ちの、サイズが合っている指輪がある場合は、それを参考にするのが最も簡単で正確な方法です。ただし、測定する指と同じ指にはめていた指輪であることが重要です（指のサイズは左右や指ごとに異なります）。
定規で内径を測定する
指輪の内径（内側の直径）をミリメートル単位で測り、下記の対応表でサイズを確認する方法です。
- 指輪を平らな場所に置きます。
- 定規を使い、指輪の内側の端から反対側の内側の端までの長さをミリメートル単位で測ります。
- 測定値をサイズ対応表で確認します。
紙に指輪の輪郭をなぞる
紙に指輪の内側の輪郭をなぞり、その直径を測る方法です。
- 白い紙を平らな場所に置きます。
- 指輪を紙の上に置き、細いペンで内側の輪郭をなぞります。
- 定規を使って、描いた円の直径をミリメートル単位で測ります。
- 測定値をサイズ対応表で確認します。
指輪の内側には通常、メタルの厚みがあります。内径を測る際は、必ず内側の端から反対側の内側の端までを測るようにしてください。外側から測ると、実際のサイズよりも大きく測定されてしまいます。
指を直接測定する方法
既存の指輪がない場合や、別の指のサイズを知りたい場合は、指を直接測定する方法があります。
紙や糸を使って周囲を測る
紙のストリップや糸を使って指の周囲を測る方法です。
- 細長い紙片（幅5mm程度）または糸を用意します。
- 第二関節（指の中央の関節）を通過できるよう、紙/糸を指の根元に巻きつけます。
- 紙/糸がきつすぎず緩すぎず、丁度良い具合に指に沿うようにします。
- 紙/糸が重なる箇所に印をつけます。
- 紙/糸を指から外し、定規で印までの長さを測ります。
- 測定したミリメートル数をサイズ対応表で確認します。
サイズゲージを使用する
印刷できるリングサイズゲージを使う方法です。
- 下記の「サイズゲージをプリントする」セクションから、サイズゲージを印刷します。
- 印刷されたサイズゲージを切り取り、指示に従って組み立てます。
- ゲージを指に差し込み、ちょうど良いサイズを確認します。
- ゲージが指の第二関節を通過できるよう、少し大きめのサイズを選ぶと良いでしょう。
指のサイズは時間帯や気温によって変化します。朝起きたばかりの時は指が細く、昼食後や暑い日には指が膨らむ傾向があります。理想的には、一日の終わり頃（夕方〜夜）に測定するのがおすすめです。また、複数回測定して平均値を取ると、より正確なサイズを知ることができます。
日本のリングサイズ対応表
日本のリングサイズは、指輪の内径（mm）または周囲（mm）で表されます。以下の表で、内径と周囲の測定値からリングサイズを確認できます。
| 日本サイズ | 内径 (mm) | 周囲 (mm) |
|---|---|---|
| 3号 | 14.0 | 44.0 |
| 4号 | 14.4 | 45.2 |
| 5号 | 14.7 | 46.2 |
| 6号 | 15.0 | 47.1 |
| 7号 | 15.3 | 48.1 |
| 8号 | 15.7 | 49.3 |
| 9号 | 16.0 | 50.3 |
| 10号 | 16.4 | 51.5 |
| 11号 | 16.7 | 52.5 |
| 12号 | 17.0 | 53.4 |
| 13号 | 17.3 | 54.4 |
| 14号 | 17.7 | 55.6 |
| 15号 | 18.0 | 56.6 |
| 16号 | 18.4 | 57.8 |
| 17号 | 18.7 | 58.8 |
| 18号 | 19.0 | 59.7 |
| 19号 | 19.4 | 60.9 |
| 20号 | 19.7 | 61.9 |
| 21号 | 20.0 | 62.8 |
| 22号 | 20.4 | 64.0 |
| 23号 | 20.7 | 65.0 |
| 24号 | 21.0 | 66.0 |
| 25号 | 21.4 | 67.2 |
一般的に女性は7〜13号、男性は15〜21号が平均的なサイズです。ただし、個人差が大きいため、必ず測定することをおすすめします。
パートナーのサイズを密かに知る方法
サプライズでプロポーズや指輪のプレゼントを考えている場合、相手に気づかれずにサイズを知る必要があります。以下にいくつかの方法をご紹介します。
1. 既存の指輪を借りる
パートナーがあまり使っていない指輪があれば、短時間借りて測定するという方法があります。ただし、借りる指輪が普段左手の薬指にはめているものでない場合は、指のサイズが異なる可能性があります。その場合は、どの指にはめている指輪かをメモしておき、店員さんに伝えると適切なサイズ調整のアドバイスを受けられます。
2. 寝ているときに測定する
パートナーが熟睡しているときに、糸や紙のストリップで指の周囲を静かに測る方法もあります。ただし、睡眠中は血行が落ち着き、指が通常よりも細くなっていることがあるため、実際より1〜2サイズ小さく測定される可能性があります。
3. 友人や家族に協力してもらう
パートナーの親しい友人や家族に協力してもらい、何かのきっかけで指輪のサイズを聞き出してもらう方法もあります。例えば、友人が「自分のジュエリーの参考にしたい」と言って、さりげなく情報を集めることもできるでしょう。
サプライズの場合は、やや大きめのサイズを選ぶことをおすすめします。少し大きい方が、プロポーズの場でも指輪をはめやすく、後からサイズ調整することも可能です。一方、小さすぎると指にはまらず、せっかくの感動的な瞬間が台無しになってしまう可能性があります。
まとめ
正確なリングサイズを知ることは、完璧な指輪選びの第一歩です。このガイドで紹介した方法を参考に、ぜひ正確なサイズを測定してみてください。
より確実な測定をご希望の場合は、Lurielleの店舗にお越しいただければ、プロのスタッフが無料でリングサイズを測定いたします。また、オーダーメイドの指輪では、採寸から制作まで一貫してサポートいたしますので、ぜひご相談ください。
あなたとパートナーにとって、一生の宝物となる指輪選びのお手伝いができることを、私たちは誇りに思います。